天津静海静海为什么爱干净的人免疫力最差？

夏天到了，很多人由于接受不了天气的转换从而身体出现问题。有时候天气潮湿就会湿气重，天气热就会上火，一般这种情况我们都认为是免疫力差造成的。那么免疫力到底是什么？在我们的生活中，哪些人的免疫力是最差的呢？

免疫力也就是医学上所说的抵抗力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力，免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。

哪些人的免疫力是最差的

我们每个人的生活习惯都不一样，因此身体的素质也有所不同，那么，哪些人的免疫力是最差的呢？

1、爱烂嘴角的人

在日常生活中，“烂嘴角”出现后，很多人都认为是上火了。其实“烂嘴角”频发，很可能是个体免疫力太差。“烂嘴角”在医学上称为口角唇炎，表现为口角部位皮肤起红斑、水肿、渗液和结痂。无论是何种原因引发的“烂嘴角”，均与自身免疫力有关。一般情况下，身体免疫力低下的人群，更容易受病毒侵染，被“烂嘴角”困扰。

2、鼻子爱出汗的人

人在很多情况下都会出汗，有些汗是身体异常的信号。比如鼻子爱出汗很可能是免疫力低的表现，尤其在情绪激动、精神紧张、劳累、活动和讲话过多时鼻子容易出汗，这类人容易经常反复感冒。

3、太爱干净的人

俗话说“不干不净吃了没病”，这是有一定科学依据的，而生活中太爱干净反而对健康有害。人体免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力，如果太爱干净，免疫系统就得不到锻炼，久而久之免疫力就会越来越差。

4、闷闷不乐的人

俗话说“心情好，病就好了一大半”。据医学研究证实，免疫力强弱与人的情绪和心理压力有着很大的关系。乐观的人不仅能让人生活更积极，还能有效增强免疫力。而闷闷不乐、情绪紧张、心理压力大的人比乐观开朗的人免疫力会更差一些。

5、吃得太挑的人

很多人这也不吃，那也不吃，其实长期挑食、偏食的人往往因营养摄入不全面，导致免疫力差，继而引起许多小毛病。俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。”因此要改掉偏食挑食的不良习惯，均衡膳食。