天津静海静海尿液发黄预示着什么？或是疾病预兆！

     每天的晨尿不仅是人体代谢的“副产品”，更是我们健康状况的晴雨表。从小便的颜色也可以反映出身体健康问题，正常尿液为淡黄色透明液体，但是平时，我们经常发现自己尿液发黄并且异味大!这是正常的吗?

尿液发黄预示着什么

尿是我们身体大循环里的清道夫，其主要成分有95%水和5%代谢物，能够排除人体的毒素，通过观察尿液的情况是可以发现很多问题的，尤其是要经常观察自己尿液的颜色以及排尿时是不是感觉刺痛。尿液变黄的原因主要有以下5个。

1喝水太少

      小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色，水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。

      尿液发黄也可能是药物导致，如食用了中西医药物出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。如果一个人长期服用某些药物的话，也会导致出现小便发黄的情况，如长期大量服用维生素B等都会引起小便的暂时发黄，这种情况下只要在平时生活中多注意增加饮水量，或者是将药物的服用量减少，就能很好的缓解这一症状了。

       如果日常生活习惯不科学的话，同样会导致小便有颜色。比如像经常熬夜、过度劳累、饮酒过量、过度用脑以及过度用眼等，这种情况并不需要什么特殊的治疗，在平时只要多注意休息以及适当的饮水，就能有效的缓解了。

      肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色。肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。

       一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，同样导致出现小便发黄的情况。这是由于在这些蔬菜中，都含有天然色素，如果经常食用的话就会导致小便发黄。生活饮食中，如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时，也会导致出现小便发黄的情况。

      正常的排泄意味着健康的身体，假设人的排泄功能出现了问题，那么就可能是内分泌系统或者是某些器官存在着疾病，因此，一旦尿液存在异常，出现变黄或存有极大的异味都要格外注意，及时检查身体的状况。

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