天津静海男科医院电话

天津静海??5种适合男性全年养生保健的花茶

来源:天津静海男科医院时间:2021-05-09 04:30

??5种适合男性全年养生保健的花茶

1、菊花枸杞茶,胃寒要少喝


菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、体虚腹泻的人。

喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。



2、人参茶,高血压少喝点


人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也尽量别喝。

喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。

         

3、玫瑰花茶,气虚别多喝


玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。


 
 4、酒桌男,试试葛花


每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家建议:保护肝脏的好办法就是戒酒。如果喝醉了,建议拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。


健康提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。

想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。

此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。





天津静海男科疾病在线咨询
上一篇:天津静海史上绝望的瞬间! 下一篇:没有了

天津静海男科医院 | 真美医院 | 联系我们| 在线咨询
24小时男科专线:医院地址:天津静海市天津静海区海馨园J区S122
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据 备案号: