天津静海静海男性过了50岁，如何保持性能力？

男人过了50岁后，男性能力，会明显下降，此时，不要灰心丧气，而是要及时解决。

一、脱发

进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，内分泌紊乱，容易脱发。

二、视力减弱

血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

三、冲动减少

30岁男人，男性能力下降的原因，来自心理、生理两方面。

四、疲倦

30岁男性，在工作或生活中，若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大。

五、牙齿变脏

应该将早晚刷牙，改为每顿饭后，正确姿势刷牙。

六、听力下降

血液循环不好，就会出现听力下降趋势。

七、气喘吁吁

上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。

一：规律锻炼，戒烟限酒

坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。

酒精会减慢，睾酮的生成速度。

二：坚持补锌、硒

锌、硒合力，能够提高男人，精子质量和精子活力。

三：提高主动性

25～29岁的男青年，有51%，有冲动感，但到45岁时，这个数字降低到只有40%。

所以，还是要提高主动性，还要相互体谅。

四：要控制速度

男士们不能太快，每次攒足力量，逐渐达到高潮。

五：寻找新方法

努力寻找，和创造，新的方式，这能保持新鲜滋味。

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