天津静海男性阳痿应该如何调养

　　男性阳痿应该如何调养?阳痿患者该怎么调养?天津静海宝龙医院专家介绍说：治疗疾病不要单方面的去考虑，除了进行治疗外，还需要注意平时的饮食调养。俗话说：三分治病，七分调养，只有两者相互协调，疾病才能更快的恢复，治疗效果也会更好。尤其是对阳痿患者而言，更需要如此，那么，阳痿患者该怎么调养呢?

　　(1)动物内脏：动物的内脏中含有充足的胆固醇，胆固醇可以合成性激素。而且内脏中含有肾上腺素、性激素，可以促进精原细胞的分裂和发展。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　(2)含精氨酸的食物：形成精子的必要成分之一就有精氨酸，经常性的吃一些富含精氨酸的食物，可以起到补肾益精的效果。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　(3)富含维生素的食物：维生素是六大营养之一，是身体不可缺少的，其中，维生素A、维生素E以及维生素C都具有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

　　(4)含钙食物：钙离子可以刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　(5)含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，对于男性生殖系统正常结构和功能的维护至关重要。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

　　阳痿早泄的治疗方法有什么?

　　一、合理饮食

　　根据中医介绍，造成阳痿也是男性肾虚的一种具体表现，因此，通过吃一些壮阳食物，能够有效缓解，如狗肉、羊肉、核桃。同时，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。

　　二、增强体质

　　通过观察，发现如果男性过于劳累或者身体虚弱也能够导致该情况的发生。因此，一定要提高身体素质身体虚弱，避免过度疲劳，睡眠充足。同时，还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　三、合理房事

　　在性生活中，如果房事较为频繁，或者长期频繁手淫，沉浸于色情，导致精神疲乏，这样很容易导致阳痿早泄的发生。因此，在出现该情况的时候，夫妻可以进行分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　阳痿患者该怎么调养?以上内容即是有关阳痿患者该怎么调养的介绍。生活中，一定要控制性生活，并且要注意身体营养，多多补充，尤其是阳痿患者，一定要注意，可以适当的吃一些壮阳的食物，比如：韭菜、大葱、牛肉等等。